BMI 計算機

用身高體重計算身體質量指數。

體重 (kg)身高 (cm)

BMI

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使用範例

在健康檢查結果出來之前,先用目前的身高體重大致了解自己的 BMI 落在哪個區間。

不管您習慣用 kg、cm 還是 lb、ft/in,只要切換單位,就能用相同方式計算 BMI。

試著輸入目標體重,看看目前與目標之間 BMI 區間會如何變化。

我輸入的資訊會傳送到伺服器嗎?

不會。計算完全在您的瀏覽器中進行,您輸入的身高或體重不會傳送到任何伺服器。

BMI 是怎麼計算的?

公制單位下,是體重(kg)除以身高(m)的平方。英制單位下,是體重(lb)除以身高(in)的平方,再乘以 703。

BMI 分類區間是根據什麼來的?

採用世界衛生組織(WHO)針對成人的通用標準:18.5 以下為過輕、18.5–24.9 為正常、25–29.9 為過重、30 以上為肥胖。

可以只靠 BMI 判斷健康狀況嗎?

不行。BMI 只是依身高體重算出的簡單指標,沒有考慮肌肉量、體脂分布、年齡或性別等因素。請把它當作粗略參考,正確的健康狀況還是要諮詢醫療專業人員。