BMI कैलकुलेटर
लंबाई और वज़न से बॉडी मास इंडेक्स निकालें।
BMI
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उपयोग के उदाहरण
चेकअप से पहले अंदाज़न BMI जानना
हेल्थ चेकअप के नतीजे आने से पहले, मौजूदा लंबाई और वज़न से मोटे तौर पर पता करें कि BMI किस रेंज में आता है।
मेट्रिक और इंपीरियल यूनिट के बीच बदलना
चाहे आप kg और cm में सोचें या lb और ft/in में, यूनिट बदलकर उसी तरीके से BMI निकाला जा सकता है।
वज़न बदलने से पहले और बाद के BMI की तुलना करना
एक लक्षित वज़न डालकर देखें कि मौजूदा और लक्ष्य के बीच BMI रेंज कैसे बदलती है।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या मेरी जानकारी सर्वर पर भेजी जाती है?
नहीं। कैलकुलेशन पूरी तरह आपके ब्राउज़र में होता है, और आपने जो लंबाई या वज़न डाला वह कभी सर्वर पर नहीं भेजा जाता।
BMI कैसे कैलकुलेट होता है?
मेट्रिक यूनिट में, वज़न (kg) को लंबाई (m) के वर्ग से भाग दिया जाता है। इंपीरियल यूनिट में, वज़न (lb) को लंबाई (in) के वर्ग से भाग देकर 703 से गुणा किया जाता है।
BMI कैटेगरी की रेंज कहां से ली गई है?
यह विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की मानक वयस्क रेंज का इस्तेमाल करता है: 18.5 से कम कम वज़न, 18.5–24.9 सामान्य, 25–29.9 अधिक वज़न, और 30 या उससे ज़्यादा मोटापा।
क्या सिर्फ़ BMI से अपनी सेहत का अंदाज़ा लगाया जा सकता है?
नहीं। BMI सिर्फ़ लंबाई और वज़न पर आधारित एक सरल माप है, इसलिए यह मसल मास, बॉडी फ़ैट डिस्ट्रिब्यूशन, उम्र या लिंग को ध्यान में नहीं रखता। इसे सिर्फ़ मोटा अंदाज़ा मानें और सही सेहत जानकारी के लिए डॉक्टर से सलाह लें।